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Schnelligkeit im Padel

 - Beim Sport gibt die Schnelligkeit die direkte Richtung des Erfolges an. Es ist keine Garantie, aber nötig, um die Ziele jedes Profis zu erreichen. Beim Padel ist die Relevanz in jeglicher Bewegung offensichtlich, sowie unvermeidlich in dem Vorhergehenden, der Reaktion, dem Schlag des Balls oder der Aufstellung.

Daher könnte sich ein besonderes Training in der Schnelligkeit beträchtlich auf die Qualitäten eines Spielers (Kraft, Resistenz, Koordination) auswirken, der sowohl die Vorteile der angemessenen Schaltgeschwindigkeit so wie auch die explosive Reaktionsgeschwindigkeit zu schätzen weiß.

Die Reaktion eines Padel Spielers bringt im Voraus Zeit und erlaubt eine bessere Antwort beim Spiel. Die Ausübung der verschiedenen Übungen würde helfen diese motorische Antwort zum eigenen Vorteil zu kontrollieren. Es geht darum, die Reflexe durch Tests zu trainieren, die die Schnelligkeit in der Nachbildung verlangt.

Zum Beispiel; mitten auf dem Spielfeld und mit dem Rücken zum Spiel, versucht ein Spieler sich mit vorheriger Ankündigung zu drehen und die Flugbahn des Balls zu erraten, den man ihm von der anderen Hälfte schickt. Mit echter Trainingsregelmäßigkeit erwachen die Reflexe.

An der Geschwindigkeit zu arbeiten, erfordert nicht viel Pep, trotzdem Leistung und Interesse. Zählen Sie die benötigten Schritte, um die Anstrengungen zu verringern, während eine gute Stellung hinsichtlich des Balles, die Aufschläge verbessert. 

In diesem Fall erzielt jede Ballübung, die seitliche und vordere Schritte fordert mit ein wenig Ausdauer Rendite. Es ist einfach und ratsam, dass jeder seinen eigenen Bedürfnissen nachgeht und seine Schwäche versteht.

In der direkten Beziehung zur Schnelligkeit muss ein Padel Spieler seine Koordination, Technik und seine Taktik mit Vorsicht verwalten. Einen starken Rumpf zu haben hilft nichts, ohne die anderen notwendigen Qualitäten des Spiels, auch das ist Ziel des besonderen Trainings.

Die Koordination würde die Schnelligkeit der Beine mit mittleren und zutreffenden Schritten vervollständigen, sowohl als eine Antwort der motorischen Reaktionen mit den Bedürfnissen des Augenblickes sein. Wenn diese Facette kontrolliert wird, kann der Padel noch viel mehr Spaß machen.

Wenn außerdem noch einige echte technische Fähigkeiten hinzukommen, können Sie sich in einen gefürchteten Spieler verwandeln. Mit Qualität beim Aufschlag, ist es leichter sich zu verteidigen und die Punkte im Spiel einzuheimsen. Dieser Abschnitt wird trainiert, trotzdem, einige werden schon als „gelehrt“ geboren.

Die Taktik gewinnt bei Wettbewerben an Bedeutung. Vertieft man die mehr routinierten Kenntnisse des Gegners oder die Schlüssel eines besonderen Spiels, stellt sich ein Spieler mit Vorteilen in den physischen Anforderungen dem Spiel. Laufen ja, aber mit dem Kopf.

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