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Muskeln bei Sportivic Blog

17/05/2013

Workouts für jeden Tag

Weisst du eigentlich, dass wir täglich Sport ausüben können, ohne dass wir es eigentlich mitbekommen? Wenn du in Form bleiben willst, einen gesunden Lebensstil pflegen möchtest oder abnehmen willst und nicht genügend Zeit dazu hast, so empfehle ich dir den folgenden Artikel gut zu lesen, da es sich um Übungen handelt, die du täglich und unbewusst ausüben kannst.

11/02/2013

Fitnesssport im Jahr 2013

Wieder einmal sind die Fitnesscenter besonders zu diesem Zeitpunkt des Jahres sehr überlaufen, um die Figur nach den üppigen Weihnachtsessen wieder in Form zu bringen. Natürlich ist es wichtig Sport ganzjährig und regelmässig zu praktizieren, denn nur auf diese Weise bleiben wir in Form und können ohne grosse Anstrengungen unsere Linie beibehalten.

Im Jahr 2013 sind...

21/01/2013

Wozu Kraftgeräte dienen

Die Kraftgeräte  sind unser bester Freund beim Fitness. Das Training mit dieser Art von Maschinen ermöglicht jede Muskelgruppe zu trainieren, sowohl zusammen als einzeln, daher ist auch das Ergebnis eines der komplettesten im Fitnessbereich.

Das Training mit Kraftgeräten empfiehlt sich vor allem für Fitnessanfänger. Der einfache Gebrauch und die Möglichkeit das...