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Hindernisse bei Sportivic Blog

29/04/2013

Was ist Trail Running?

Trail Running ist ein Sport, der in den letzten Jahren immer mehr in Mode gekommen ist, aufgrund seiner Vielseitigkeit - es handelt sich um eine sehr komplette Sportart, bei der man die Natur geniessen kann, da sie in den Bergen betrieben wird, sozusagen "Off the road", im Vergleich zu anderen Sportarten wie Wandern oder das traditionelle Running.

4/02/2013

Running in der Nacht: Wie bereitet man sich darauf vor?

Es gibt immer mehr Leute, die in der Nacht laufen gehen, vor allem im Sommer, wo die Temperaturen es nicht mehr zulassen in den Mittagsstunden Sport zu betreiben und am Wochenende so früh aufzustehen ist nicht für jeden angenehm...Ausserdem gibt es Leute, die aus Arbeitsgründen nur diese Zeitspanne nützen können um in Form zu kommen. Die Vorbereitung ist die gleiche, ...

10/10/2012

"Trail Running", Läufe gegen die Naturhindernisse

In den Bergen zu laufen ist natürlich, wild und befreiend. Sport und Natur sind gut kombinierbar aber gleichzeitig auch schwierig in Einklang zu bringen. Berge auf und abzusteigen ist eine Herausforderung mit der Umgebung aber vor allem ein innerer Kampf, wie das bei jedem Lauf der Fall ist.

Für viele ist Trail Running der älteste Sport. Man denkt, dass schon unsere...