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Crosstrainer bei Sportivic Blog

21/12/2012

Herz-Kreislauf Polivalenz

Herz-Kreislaufübungen beschleunigen den Metabolismus und eignen sich zur Fettverbrennung. Sie empfehlen sich besonders für diejenigen, die abnehmen wollen oder für alljene, die sich von fortlaufenden Schmerzen erholen wollen. Oder auch für alle, die in körperlicher Form bleiben wollen oder diese und die Muskelleistung verbessern wollen.

Vor allem die Anpassungsfähigkeit...

17/10/2012

Crosstrainer oder traditioneller Heimtrainer?

Die Crosstrainer sind die perfekten Fitnessgeräte, um die meisten Ihrer Muskeln zu trainieren. Obwohl das Ausgangskonzept das gleiche ist, wie bei den normalen Heimtrainern. Das fortgeschrittene Design der Crosstrainer beinhaltet einen grundlegenden Unterschied: Man kann Übungen in der Fußposition machen, anstatt sitzend wie bei den anderen, allerdings hängt es vom Model...