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Aerobic bei Sportivic Blog

15/03/2013

Fitnessübungen für den Frühling

Es ist fast Frühling, die Temperaturen werden zunehmend angenehmer und wer geniesst es nicht die Nachmittage in Strassencafés zu verbringen und sich mit den Freunden unterhalten zu können.

Unsere Stimmung wird besser und wir fühlen uns freier und leichter als zuvor. Endlich können wir den kalten Winter hinter uns lassen.

Jetzt sind lange Spaziergänge und natürlich...

11/02/2013

Fitnesssport im Jahr 2013

Wieder einmal sind die Fitnesscenter besonders zu diesem Zeitpunkt des Jahres sehr überlaufen, um die Figur nach den üppigen Weihnachtsessen wieder in Form zu bringen. Natürlich ist es wichtig Sport ganzjährig und regelmässig zu praktizieren, denn nur auf diese Weise bleiben wir in Form und können ohne grosse Anstrengungen unsere Linie beibehalten.

Im Jahr 2013 sind...