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19/08/2013

Die besten zehn Songs, zum Laufen

Lass uns diesen MP3 rausholen (mit Marke genannt X), den uns die drei Könige gebracht haben. Wenn man läuft, gibt es nichts Besseres als eine Auswahl an Musik, die dich motiviert und uns alles geben lässt. Eine Filmmusik lässt die Beine alleine laufen und wir müssen nicht anhalten zum Ausruhen. Unser Training erreicht ungewöhnliche Niveaus und das alles dank ein wenig...

14/08/2013

Der Drei Punkte Wurf beim Basketball

Beim Basketball ist der Spielrhythmus sehr hoch und besteht aus häufigem Wechsel von einer Seite des Spielfelds auf die andere. Es ist also notwendig die geeignete körperliche Kondition zu besitzen, um die langen Minuten des Hin und Her von einem Korb zum anderen auszuhalten.

Trotzdem ist es wichtig, vor allem wenn die Bedingungen es erfordern die Würfe auf weite Distanz...

9/08/2013

Die 5 am meisten verkauften Fahrradaccessoires

Der Radsport ist eine der am häufigsten praktizierten Sportarten weltweit. Auf diese Weise können wir die Natur geniessen ohne jegliches technisches Wissen zu benötigen. Wir müssen bloss radfahren können. So lässt sich behaupten, dass wir bloss Willen, den Wunsch radzufahren und ein Fahrrad benötigen.

Wenn sich unser Level verbessert, benötigen wir natürlich auch ...

2/08/2013

Unterschied zwischen den Softshell und Fleece

Die Ausstattung für Outdoor überrascht uns jedes Mal mit neuen Entwürfen, neuen Farben und neuen Technologien. Zuerst gab es den Polarfleece, eine klassische Basisausstattung, die sich nicht in den Bergen und für das Abenteuer bewährt hat, sondern nur als geländegängige Kleidung, für Leute jeden Alters, die sie in den unverhofften Momenten, wie z. b. beim Wocheneinkauf...

31/07/2013

‘Puenting‘ Tage

Auch wenn es nicht im Duden erfasst ist, das Wort „Puenting“ wird häufig in der modernen Gesellschaft benutzt. Es entstand aus dem Zusammenschluss eines spanischen Begriffs (puente) und einer englischen Nachsilbe (ing) und hat sich in einen der praktischen Extrem Outdoor Sportarten der Welt gewandelt.

29/07/2013

Die 5 besten Fussbälle

Welcher ist der beste Ball zum Fussball spielen? Es gibt sehr viele Arten von Fussbällen, jeder hat seinen Lieblingsball, je nach Geschichte (Adidas Tango, Azteca...), Team, dass sie anfeuern (Real, Atleti,..), Spielart (Champions,LFP...) oder Farbe, Marke, Material...

Tatsache ist, dass sehr viele Bälle zur Auswahl stehen, diejenigen, die nicht wissen, welchen Ball sie...