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19/03/2014

Zirkeltraining

Obwohl es diese Art des Trainings bereits seit Jahren gibt, ist sie erst jetzt in Mode gekommen. Das Zirkeltraining ermöglicht uns bestimmte Übungen für eine bestimmte Zeit auszuführen. Man kann es im Fitnesscenter ausführen, da man dort die Geräte dafür zur Verfügung hat, aber  auch privat.

17/01/2014

Taschenlampen und Laternen auf dem Feldweg: Sicherheit geht vor

Taschenlampen und Laternen sind unvermeidliche Grunddinge für einen etwas anderen Tag im Freien. Wenn du glaubst, du kennst schon aus dem Gedächtnis alle Wanderwege, die es in der Nähe gibt wo du wohnst, dann probiere einmal deinen Lieblingssport abends auszuüben. Aber vergesse nicht deine geeignete Ausrüstung vorzubereiten, bevor du das Haus verlässt, insbesondere...

11/12/2013

Skistiefel

Jeder der Ski fährt, kennt die Wichtigkeit der geeigneten Skistiefel, um einen perfekten Skitag zu genießen. Trotzdem fällt die Auswahl nicht immer leicht. Das breite Angebot und die exzessive Unabhängigkeit in der Entscheidungsfindung können negativ ausfallen. Vor allem benötigt man ein wenig Geduld, um die ersten Impulse zu bremsen.